Der Tee aus den Blättern der Zitronenmelisse (Melissa officinalis) wirkt entspannend und beruhigend. Das macht ihn zu einem bewährten Hausmittel bei Schlafstörungen und innerer Unruhe. Darüber hinaus hat die Zitronenmelisse antivirale, antibakterielle, verdauungsfördernde, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften.